Най-добрата страна на морковите
Най-добрата страна на морковите
Blog Article
Доказано е също така, че бета-каротинът предпазва от дегенерация на макулата и сенилни катаракта.
Морковите са полезни и със сигурност заслужават място на нашата трапеза.
Морковът е чудесен източник на витамин А. Ако редовно консумирате моркови, не смятаме, че ще имате проблем с витамин А.
Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог.
Ако прореди на по-големи разстояния от посочените, кореноплодите силно се разрастват, загрубяват и се деформират. Това особено важи за най-ранните посеви.
Есента е времето, в което трябва да помислим за по-хранителни ястия и сокове. Много от нас се отпуснаха покрай летните отпуски и напълняха.
Моркови за здрави зъби и венци: Малко хора знаят, че морковът е много важно хранително вещество за зъбите и венците. Поради това се използва широко в производството на пасти за зъби. Използва се и при венците. Когато морковите се консумират сурови, те почистват зъбите точно като четка за зъби.
Всеки, който започва ново лекарство, трябва да се консултира с лекаря си за всички препоръчвани хранителни промени.
С изключителното си разнообразие в начина на приготвяне и присъствието си почти навсякъде по света, морковите са познати от векове. Историците смятат, че те са култивирани от гърците и римляните, тъй като се споменават от Плиний Стари и са оценени от император Тиберий.
Децата и възрастните, които не могат да ги приемат цели или нарязани, могат да пият сок от моркови.
Морковите са отличен източник на провитамин А. Те са много добър източник на витамин С, витамин К и диетични фибри.
Кюфтета от червена леща Слагаме морковите лещата в купа с водата. Покриваме и оставяме да…
Functionality cookies are applied to grasp and examine The main element effectiveness indexes of the web site which helps in delivering an improved consumer experience for that site visitors. Analytics Analytics
За справка. Колкото по-интензивен е цветът на кореновата култура, толкова по-високо е съдържанието на хранителни вещества в нея.